Présentation

La catégorie U13 est composée d’enfants nés en 2007 et 2008.
Dans cette tranche d’âge, l’enfant est capable d’acquérir les techniques sportives de base qui deviendront le fondement de leur développement athlétique.

Nous avons le souhait de mettre en place des entraînements ludiques avec un but précis : apprendre à skier en s’amusant.

Les enfants de la catégorie pratiquent le biathlon, une fois par semaine, pour apprendre les bases du tir à 10 mètres. C’est le début pour eux de la compétition avec le Trophée du Beaufort et le Challenge Biathlon sur 3 étapes.

Notre objectif : voir revenir les enfants avec le sourire à chaque entraînement !

Les entraînements ont lieu le mercredi et samedi à partir de septembre.

Séances

Fond et Biathlon 


- séances les mercredis après-midi de 14h15 à 16h15 et les samedis de 9h30 à 11h30 du 11 septembre au 11 avril puis 1 séance par semaine les samedis du 16 mai au 27 juin  

- 3 regroupements à la Feclaz aux vacances de toussaint, de noël et de février (3*3 demi- journées)

- 1 stage en été 

Les séances de biathlon (10m au plomb) sont intégrées aux différentes séances de l'année.

Avec une option complémentaire, il est possible de se perfectionner en tir sportif avec des séances sur le stand du forum le mercredi - créneaux 17h30 à 18h30 (transport aller depuis le club) ou le vendredi fin de journée créneaux 17h15 à 18h15 (pas de transport) (le stand ne permet d'accueillir que 8 personnes donc les places sont limitées)

Entraîneurs 

Fond - Jerome BOURY et Fred CHARLET

Biathlon - Julie PEPIN

PROGRAMME U13

  • samedi 26 octobre : Vacances !!!- pas de séance 

  • samedi 2 novembre : 

    • Tir et course à pied

    • Préparation trophée du Beaufort

  • mercredi 6 novembre : 

    • Footing jeux collectif

    • Prendre baskets gourde

  • samedi 9 novembre : PAS DE SÉANCE (BOURSE AUX SKIS)

  • dimanche 10 novembre : TROPHEE DU BEAUFORT A LA FECLAZ ( biathlon course à pied)

  • mercredi 13 novembre (14h15)

    • - Prévoir une paire de skis cailloux (skate ou classique, prenez la paire en moins bon état)

    • - Prévoir les baskets 

    • Le contenu de la séance sera décidé sur place en fonction des conditions d'enneigement.

  • samedi ​16 novembre (09h30)

    • skis classiques et tir à 10m.

    • Pensez à vous couvrir (pour le tir) mais pas trop (pour le ski)

    • Gants, bandeau, lunettes et bâtons de ski de fond à hauteur d'épaule sont indispensables pour la séance !

    • Prévoir des baskets au cas ou la neige disparaisse !!!

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