Présentation
La catégorie U13 est composée d’enfants nés en 2011 et 2012
Dans cette tranche d’âge, l’enfant est capable d’acquérir les techniques sportives de base qui deviendront le fondement de leur développement athlétique.
Nous avons le souhait de mettre en place des entraînements ludiques avec un but précis : apprendre à skier en s’amusant.
Les enfants de la catégorie pratiquent le biathlon pour apprendre les bases du tir à 10 mètres. C’est le début pour eux de la compétition avec le Trophée du Beaufort et le Challenge Biathlon.
Notre objectif : voir revenir les enfants avec le sourire à chaque entraînement !
Les entraînements ont lieu le mercredi et samedi à partir de septembre.
Séances
Fond et Biathlon
- séances les mercredis après-midi de 14h15 à 16h15 et les samedis de 9h00 à 11h00 de septembre à début avril l puis 1 séance par semaine les samedis de mi mai à début juillet - attention les séances de biathlon sont parfois les mercredis soit de 14h à 15h30 soit de 15h30 17h et le samedi soit de 9h à 10h30, soit de 10h30 à 12h
- 4 regroupements à la Feclaz aux vacances de toussaint, de noël, février et juillet (4*4 demi- journées)
- 1 mini stage 2 jours en début été et un autre trois jours fin août
Les séances de biathlon (10m au plomb) sont intégrées aux différentes séances de l'année.
Entraîneurs
Marion LAURENS, Maiwenn JOMIER, Caroline MEYER, Maxime AUGE
PROGRAMME U13 - 2022/2023
Mercredi 20 mars de 14h15 à 16h15 :
Séance classique + PREVOIR LES BASKETS AU CAS OU
Samedi 23 mars de 9h15 à 11h15 :
Séance à pied
Mercredi 27 mars
Pas de séance club - séance en autonomie à faire chez soi - Gainage et aérobie
Samedi 30 mars de 9h15 à 11h15 :
Pas de séance club - séance en autonomie à faire chez soi - Gainage et aérobie
Dimanche 31 mars - Journée Saisies
Course 3km + pique nique partagée + apm ski
Mercredi 03 avril
Pas de séance club - séance en autonomie à faire chez soi - Gainage et aérobie
Samedi 06 avril
Pas de séance club - séance en autonomie à faire chez soi - Gainage et aérobie
Samedi 06 avril :
Finale du Trophée du Beaufort - Boarder cross aux Ménuires