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Adultes compétitions

BIATHLON 

MASTERS 4 - LES CEPOS-CIBLES

Groupe axé sur le perfectionnement en biathlon à 50m.

L'objectif est d'atteindre l’autonomie dans le tir et de découvrir la compétition avec un nouveau circuit "masters biathlon"

L’accès au tir à 50m pour les "débutants" se fait par un mini cycle d'initiation aux bases du tir (tir 10m plomb) et de la sécurité. Rapidement vous évoluez ensuite sur du tir à à la 22Lr. 
Le responsable de ce groupe est William Chauvin chauvin.william@gmail.com , il assurera le suivi et le bon déroulement des séances avec les coachs Remi Orvelinet Berangére Hours.

Les 30 séances se déroule toute l'année les mardis de 18h30 à 20h30 y compris en hiver pendant le hibou..

FOND POPULAIRE

MASTERS 5 - RACING MARATHON EXPERIENCE

Un groupe d’adultes motivés pour progresser avec des objectifs :

  • Améliorations des compétences techniques

  • Acquisition de connaissances pratiques sur le développement des qualités physiques (notion de seuil, pma, gainage, muscu, base athlé,….)

  • Acquisition de connaissances pratiques sur le matériel (fartage, skis,…)

  • Participation à des compétitions fond spécial mais surtout es longues distances

Adhésion adultes

Détails

- quelques séances encadrés à l'automne

- environ 10 samedis matin encadrés en hiver

- environ 5 mardis hibou pendant l’hiver (18h30 à 20h30)

 -2 week end de courses encadrés (fartage, coaching,…) BESSANS et SKI 24 ?

 -Groupe Whatsapp dynamique pour partager des séances, covoiturage courses,....

Adhésion adultes

Le responsable du groupe est Gilles Metge - gilles.metge@gmail.com.

Il encadre le groupe avec la coach Marion COLIN, sportive de haut niveau et une référence en France pour les longues distances (plusieurs fois vainqueurs de la Transju !!)