Présentation

Plaisir, Technique, Convivialité, Cohésion de groupe et Compétition en courses tout en respectant les horaires et les consignes de l’entraîneur.

Adhésion adultes  

Adhérer au club pour bénéficier des avantages du club, de la licence carte neige ou compétition FFS et partager l'esprit nordique du premier club de France

Pratique encadrée  (adultes)

Adhérer au club pour bénéficier des avantages du club, de la licence carte neige ou compétition FFS et partager l'esprit nordique du premier club de France. En complément, profitez de séances encadrées :

AUTOMNE (nouveau)

MASTERS FORME - MARCHE NORDIQUE

Dans un esprit sympa et conviviale, Sandrine vous permettra de vous mettre en forme avant la saison par la marche nordique et quelques ateliers de renforcement musculaire.

8 séances du samedi 14 septembre jusqu'au 2 novembre - Horaire 14h à 16h en même temps que les groupes enfants Pré club, U11 

Plus d'informations sur ce groupe : sandrine.devesa@free.fr

MASTERS COURSE A PIED

D'une approche plus sportive et dynamique que le groupe Masters forme, Mireille se propose de partager sa passion du trail.  Dans l'esprit d'écoute des besoins, de convivialité et sans oublier les techniques et allures de course (fartlek, fractionné) cela vous permettra de progresser en course à pied.

Début le samedi 14 septembre jusqu'à la neige ! puis au printemps - Horaire 14h à 16h en même temps que les groupes enfants Pré club, U11

HIVER

 MASTERS 1 : CLASSIQUE (avec Bérangère Hours )
Groupe axé en priorité sur la technique CLASSIQUE avec parfois des séances en SKATE (avec accord de l’entraîneur) et la compétition longue distance pour ceux qui le souhaitent.
Perfectionnement technique et entraînement avec le moniteur.
Les entraînements ont lieu à la Féclaz le samedi matin de 9h30 à 11h30.

 MASTERS 2 : SKATE MATIN (avec Corentin Lebrun)
Ce groupe M2 est un groupe « loisir forme », pour tous qui ont envie : 

 -de faire du ski de fond ( avec leur matériel )  

-de revoir les bases du skating  

-de se faire plaisir  

-qui manquent de technique  

-qui veulent progresser à leur rythme 

Les cours se dérouleront le samedi matin de 10h à 12h

 MASTERS 3 : SKATE (avec Zouzou le come back !!!)
Groupe axé sur le plaisir, la technique SKATE, la convivialité et la participation aux courses populaires pour ceux qui le souhaitent.
Possibilité de faire des cours en CLASSIQUE avec accord de l’entraîneur.
Les entraînements ont lieu à la Féclaz le samedi après-midi de 14h à 16h00 

 MASTERS 4 : BIATHLON (avec Antoine Echavidre)

Groupe axé sur le perfectionnement en biathlon à50m. L'objectif est d'atteindre l’autonomie dans le tir et de découvrir la compétition avec un nouveau circuit "masters biathlon"

L’accès au tir à 50m pour les "débutants" se fait par un mini cycle d'initiation aux bases du tir (via tir 10m plomb)  et de la sécurité (formation)
Le responsable de ce groupe est William Chauvin, il assurera le suivi et le bon déroulement des séances.

 MASTERS 5 : COMPÉTITION (avec Lena Arnaud)
Groupe axé sur la technique et la compétition.
Les entraînements ont lieu à la Féclaz le samedi matin de 9h30 à 11h30 avec un coach spécifique dont le but sera de vous préparer aux compétitions populaires ou autres tant au niveau technique que foncier avec des niveaux d’entrainement spécifiques. Comme l'an dernier, il y aura des séances de prépa physique à l'automne.
Le responsable de ce groupe est Gilles METGE, il assurera le suivi et le bon déroulement des séances et choisira les courses.

 MASTERS 6 : SKATE APRES MIDI (Julie Pepin)
Ce groupe M6 est un groupe « loisir forme - 100% féminin) », pour toutes celles qui ont envie : 
 -de faire du ski de fond ( avec leur matériel ) 
 -de revoir les bases du skating 
 -de se faire plaisir 
 -qui manquent de technique 
 -qui veulent progresser à leur rythme 
Les cours se dérouleront le samedi après-midi de 14h à 16h, au même horaire que les catégories enfant.

Plus d'information sur les groupes Masters :

Alain Granger
04.79.28.41.60
06.48.80.67.54
lesgranger@orange.fr

  • Facebook
  • Instagram

Merci à nos partenaires

Contact :mail